Jógázz velem!
Szia! Wollaston Erika vagyok. A jóga egy kincs, amit szeretnék minél több embernek átadni. Szeretném, ha te is megtapasztalnád, hogy ez több mint egy mozgásforma, és több mint csendben üldögélés. A jóga egy olyan életmód és tudástár, aminek segítségével leküzdheted a modern életmód káros hatásait; fájdalommentes, egészségesebb és tudatosabb lehetsz. A jóga több ezer éves tanításait közérthetően igyekszem átadni, hosszútávú célom, hogy a velem jógázók boldogabbá és kiegyensúlyozottá váljanak.
Óratípusok
Blog
Jógázz velem most online!
A kialakult járványügyi helyzetre való tekintettel és az egészségetek védelme érdekében a személyes jógaórák jelenleg szünetelnek. Addig is gyakorolj velem online, itt a weboldalamon.
Jóga alaptanfolyam Sopronban
Régóta szemezel a jógával, de félsz egy meglévő csoportba elmenni kezdőként? Szeretnéd megérteni és biztosan gyakorolni az alap jógapózokat? Szeretnél magabiztosan elindulni a jógás utadon?
Csendtábor után
Milyen egy csendtábor? Ki lehet bírni, hogy pár napig ne beszélgessünk? Mit lehet egy ilyen helyen megtalálni?
