Jógázz velem!
Szia! Wollaston Erika vagyok. A jóga egy kincs, amit szeretnék minél több embernek átadni. Szeretném, ha te is megtapasztalnád, hogy ez több mint egy mozgásforma, és több mint csendben üldögélés. A jóga egy olyan életmód és tudástár, aminek segítségével leküzdheted a modern életmód káros hatásait; fájdalommentes, egészségesebb és tudatosabb lehetsz. A jóga több ezer éves tanításait közérthetően igyekszem átadni, hosszútávú célom, hogy a velem jógázók boldogabbá és kiegyensúlyozottá váljanak.
Óratípusok
Blog
Középhaladó jógatanfolyam
Eljött az ideje, hogy továbblépj! Fejlődj a jógában és az önismeretben a 8 hetes középhaladó tanfolyam segítségével.
Infinity flow gyakorlás
Örömjógázzunk együtt a következő Infinity flow gyakorláson! Légy részese egy 3 órás jógaélménynek!
4 napos feltöltődés Somogyvámoson
Ugye jólesne a pörgésből kicsit kiszállni és megpihenni? Tölts négy napot jógával és önismerettel a béke szigetén, a somogyvámosi Rádhé Resortban. Ajándékozd meg magadat ennyi énidővel.
Heti órarend
