Blog

Spórolj több ezer Forintot az új jógaszőnyegeden!

Spórolj több ezer Forintot az új jógaszőnyegeden!

Szeretnél te is egy olyan jógaszőnyeget, ami bírja a gyűrődést és még szép is? Személyesen ajánlom neked a kedvenc szőnyegeimet, amit most kedvezményesen tudsz megvásárolni.

Áramlás és kreativitás jógatábor - élménybeszámoló

Áramlás és kreativitás jógatábor - élménybeszámoló

4 nap a kreativitás, áramlás és pihenés jegyében. Ilyen volt a nyári jógatáborunk.

A betegség, mint figyelemfelhívás

A betegség, mint figyelemfelhívás

Egyes betegségek lelki eredetűek. Ha megismerjük a fizikai testünk mentális térképét és szimbólumrendszerét, akkor a fizikai betegségen keresztül jobban megértjük a lelkünk elnyomott problémáit.

Harmóniában a természettel

Harmóniában a természettel

A jóga mindig arra tanít bennünket, hogy éljünk harmóniában a természettel. Lehet, hogy ez részben a hosszú és boldog élet titka?

Erika, te hogy bírod ezt?

Erika, te hogy bírod ezt?

Légy víz, barátom! Avagy, hogyan idomulok hozzá a külső körülményekhez? Hogyan tartom meg a józan eszemet a nehézségek közepette is? Nekem ezek segítenek.

Mi így turbózzuk fel magunkat!

Mi így turbózzuk fel magunkat!

Miért fontos, hogy a futást vagy éppen a jógát is kombináld más sportokkal? És miért fontos, hogy a regeneráció is belekerüljön a napirendedbe?

7 dolog, amit nem mondanak el a jógáról

7 dolog, amit nem mondanak el a jógáról

A jóga egy hatalmas könyv, amit csak a legbátrabbak mernek kinyitni és végigolvasni. Mi az, amit érdemes tudnod, ha belevágnál az olvasásba?

Újhold ideje - Megtisztulás, újrakezdés

Újhold ideje - Megtisztulás, újrakezdés

Hogyan hat ránk az Újhold? Hogyan tudsz tudatosan készülni erre az időszakra? Mit érdemes ilyenkor csinálni, hogy egyensúlyba kerüljünk a természettel és önmagunkkal?

Lehet szabadság nélkül élni?

Lehet szabadság nélkül élni?

"Neked könnyű, de engem szorongat a főnök, hülyék a munkatársaim és különben se lehet külföldre utazni." - hallottam nem egyszer. Hogyan tudod mégis megteremteni magadnak a szabadságot?

Ilyen volt a nyári jógatábor

Ilyen volt a nyári jógatábor

Elég bátor vagy ahhoz, hogy szabad légy? Ez volt a témánk az idei vinyasa flow jógatáborunkban. Oktatóként milyennek éltem meg? A beszámolómat olvashatod.