Blog

Középhaladó jógatanfolyam

Középhaladó jógatanfolyam

Eljött az ideje, hogy továbblépj! Fejlődj a jógában és az önismeretben a 8 hetes középhaladó tanfolyam segítségével.

Infinity flow gyakorlás

Infinity flow gyakorlás

Örömjógázzunk együtt a következő Infinity flow gyakorláson! Légy részese egy 3 órás jógaélménynek!

4 napos feltöltődés Somogyvámoson

4 napos feltöltődés Somogyvámoson

Ugye jólesne a pörgésből kicsit kiszállni és megpihenni? Tölts négy napot jógával és önismerettel a béke szigetén, a somogyvámosi Rádhé Resortban. Ajándékozd meg magadat ennyi énidővel.

Jóga - az életünk végéig tartó út

Jóga - az életünk végéig tartó út

Hogyan tanuljuk és gyakoroljuk a jógát? Elég, ha egy évig hetente egyszer elmegyek jógázni? Ha már nem fáj a derekam, akkor nem kell többet jönnöm, ugye? Milyen akadályok várnak a jóga útján?

Jason Crandell oktatóképzése 2. hét

Jason Crandell oktatóképzése 2. hét

2 hét Jason Crandellel és egy fantasztikus csapattal Londonban. Kiderül vajon, hogy hol van a legjobb kávé?

Jason Crandell oktatóképzése 1. hét

Jason Crandell oktatóképzése 1. hét

Mlyen volt az első hét? Vajon mi volt a héten a legfőbb témánk a szünetekben?

Augusztusi szabadságom

Augusztusi szabadságom

Augusztusban visszatérek második otthonomba, Londonba, hogy egy nagyon komoly jógaoktatói továbbképzésen vegyek részt.

Jógatábor és a bennünk élő istennők

Jógatábor és a bennünk élő istennők

Júliusban négy napos vinyasa flow jógatábort tartottunk Kriston Adrienn oktatótársammal. A beszámolómat olvashatod.

Holdüdvözlet

Holdüdvözlet

Jógaórán biztosan találkoztál már a Napüdvözlet sorozatok valamelyikével, és talán már otthon is gyakorlod őket. De találkoztál-e már a Holdüdvözlettel?

Leggyakoribb meditációs tévhitek

Leggyakoribb meditációs tévhitek

Már többször megfogalmaztad magadban, hogy szeretnél meditálni, de nem tudod, hogy hogyan kezdj neki? Először nézzük meg, hogy milyen gyakori tévhitekkel találkozhatsz, amik elvehetik a kedvedet már az elején.