Blog
Ilyen volt a nyári jógatábor
Elég bátor vagy ahhoz, hogy szabad légy? Ez volt a témánk az idei vinyasa flow jógatáborunkban. Oktatóként milyennek éltem meg? A beszámolómat olvashatod.
Hogyan lehet egy év alatt nyelvet tanulni?
Pontosan egy éve szinte nulla spanyol nyelvtudással nekivágtam ennek a csodálatos nyelvnek. Mire lehet jutni egy év alatt? Mit tapasztaltam? Hogyan tudsz te is végre szenvedés nélkül nyelvet tanulni?
Elárulom neked, hogy hogyan lettem boldogabb
Te mit szeretnél elérni az életedben? Nagy célkitűző vagy? És mindig eléred ezeket a célokat? Vagy csak mondogatod, hogy mit kéne tenned, de legtöbbször elfogy az erő és a kitartás a tettekhez? Elmesélem neked, hogy én hogyan tűzök ki célokat.
Milyen volt az első online jógatábor?
Hogyan indultunk el együtt a szívünk igazi vágya felé a jóga és egy nagyszerű coaching gyakorlat segítségével?
Tippek a jógikus naplóíráshoz
Szeretnéd tudatosabban megélni az érzelmeidet, gondolataidat? Szeretnél néha visszatekinteni, hogy honnan indultál, milyen minták mentén működsz? Éredekel, hogy hogyan ír naplót egy jógi?
Csendtábor után
Milyen egy csendtábor? Ki lehet bírni, hogy pár napig ne beszélgessünk? Mit lehet egy ilyen helyen megtalálni?
Akadályok a jóga útján
Hogyan tanuljuk és gyakoroljuk a jógát? Elég, ha egy évig hetente egyszer elmegyek jógázni? Ha már nem fáj a derekam, akkor nem kell többet jönnöm, ugye? Milyen akadályok várnak a jóga útján?
Jason Crandell oktatóképzése 2. hét
2 hét Jason Crandellel és egy fantasztikus csapattal Londonban. Kiderül vajon, hogy hol van a legjobb kávé?
Jason Crandell oktatóképzése 1. hét
Mlyen volt az első hét? Vajon mi volt a héten a legfőbb témánk a szünetekben?
Jógatábor és a bennünk élő istennők
Júliusban négy napos vinyasa flow jógatábort tartottunk Kriston Adrienn oktatótársammal. A beszámolómat olvashatod.
