Blog
A betegség, mint figyelemfelhívás
Egyes betegségek lelki eredetűek. Ha megismerjük a fizikai testünk mentális térképét és szimbólumrendszerét, akkor a fizikai betegségen keresztül jobban megértjük a lelkünk elnyomott problémáit.
Harmóniában a természettel
A jóga mindig arra tanít bennünket, hogy éljünk harmóniában a természettel. Lehet, hogy ez részben a hosszú és boldog élet titka?
Erika, te hogy bírod ezt?
Légy víz, barátom! Avagy, hogyan idomulok hozzá a külső körülményekhez? Hogyan tartom meg a józan eszemet a nehézségek közepette is? Nekem ezek segítenek.
Mi így turbózzuk fel magunkat!
Miért fontos, hogy a futást vagy éppen a jógát is kombináld más sportokkal? És miért fontos, hogy a regeneráció is belekerüljön a napirendedbe?
7 dolog, amit nem mondanak el a jógáról
A jóga egy hatalmas könyv, amit csak a legbátrabbak mernek kinyitni és végigolvasni. Mi az, amit érdemes tudnod, ha belevágnál az olvasásba?
Újhold ideje - Megtisztulás, újrakezdés
Hogyan hat ránk az Újhold? Hogyan tudsz tudatosan készülni erre az időszakra? Mit érdemes ilyenkor csinálni, hogy egyensúlyba kerüljünk a természettel és önmagunkkal?
Lehet szabadság nélkül élni?
"Neked könnyű, de engem szorongat a főnök, hülyék a munkatársaim és különben se lehet külföldre utazni." - hallottam nem egyszer. Hogyan tudod mégis megteremteni magadnak a szabadságot?
Hallottad, hogy elindult a podcastom?
Free Spirit Podcast a fejlődésközpontú útkeresőknek. Ha te is annak érzed magadat, akkor gyere és legyél te is rendszeres hallgató!
Ilyen volt a nyári jógatábor
Elég bátor vagy ahhoz, hogy szabad légy? Ez volt a témánk az idei vinyasa flow jógatáborunkban. Oktatóként milyennek éltem meg? A beszámolómat olvashatod.
Hogyan lehet egy év alatt nyelvet tanulni?
Pontosan egy éve szinte nulla spanyol nyelvtudással nekivágtam ennek a csodálatos nyelvnek. Mire lehet jutni egy év alatt? Mit tapasztaltam? Hogyan tudsz te is végre szenvedés nélkül nyelvet tanulni?
