Blog

Az elférfiasodásból vissza a nőiességbe

Az elférfiasodásból vissza a nőiességbe

Lehet, hogy túl sok lett benned a férfi energia és te vezeted a családot, a céget? Igazi nőként így hogyan tudsz helytállni? Van erre még energiád? Vagy már a kikészülés szélén állsz?

5 dolog, amit mindenképpen tudnod kell kezdőként

5 dolog, amit mindenképpen tudnod kell kezdőként

Bárcsak annak idején elmondta volna ezeket valaki nekem!

7 bennünk élő istennői minőség

7 bennünk élő istennői minőség

Tudtad? Él benned 7 istennői minőség. 7 női minőség, archetípus, amit mindenképpen ismerned kell ahhoz, hogy kiegyensúlyozott és harmonikus nőként élhesd a napjaidat. Kik ezek az istennők? Erről szól ez a bejegyzés.

5 dolog, amit soha nem tennék jógaoktatóként

5 dolog, amit soha nem tennék jógaoktatóként

Azt gondolhatod, hogy ezek légből kapott dolgok, de sajnos mindegyikkel találkoztam már jógagyakorlóként. Olvasd el, hogy mi az az 5 dolog, amit éppen ezért nem szeretnék jógaoktatóként elkövetni.

Pihenj és lazíts ezekkel a kis csodákkal!

Pihenj és lazíts ezekkel a kis csodákkal!

Saját tervezésű és készítésű relaxációs szempárna, amivel kipihenheted a napod fáradalmait. Több, mint 20 különböző mintából választhatsz.

A testhelyzet stabil és kényelmes

A testhelyzet stabil és kényelmes

Az egyik legfontosabb jógás tanítás, ami a legtöbbet segíthet, amikor felborul a világ körülötted, vagy stresszes időszakot kell átvészelned.

5 jógatörténelmi érdekesség

5 jógatörténelmi érdekesség

A jóga Indiából ered és több ezer éves múltra tekint vissza. De mióta van jóga a nyugati világban? Milyen volt egy jógi több ezer éve? 5 érdekességet gyűjtöttem most össze neked.

Itt jógázhatsz velem szeptembertől

Itt jógázhatsz velem szeptembertől

Szeptemberben két új helyszínnel és sok izgalmas tanfolyammal várlak téged, ha szeretnél a jóga segítségével egyensúlyba kerülni. Olvass tovább a részletekért.

Ki az igazi haladó jógi?

Ki az igazi haladó jógi?

Mitől lesz valaki haladó? Attól, hogy nagyon szép jógapózokat tud bemutatni? Vagy valami más a mérce? Olvass tovább és elmélkedjünk együtt!

Ilyen egy haladó vinyasa flow oktatóképzés

Ilyen egy haladó vinyasa flow oktatóképzés

Hogyan telik egy 100 órás jógaoktatóképzés, amit az oktató Kaliforniából tart? Pillants bele az idei továbbképzésembe Jason Crandell-lel.